30´ë ¼Ò°³ÆÃÀÇ ¸ðµç °Í

https://everything_30s_datin.evenday.top
ö¿ø 30´ë ¼Ò°³ÆÃÀÇ ¸ðµç °Í
1. µ¿È£È¸
¿¹·ÎºÎÅÍ µ¿È£È¸´Â ³²³à ¸¸³²ÀÇ Àå¼Ò¿´¾î¿ä.
¿ÍÀÎ µ¿È£È¸, µî»ê µ¿È£È¸, »çÁø µ¿È£È¸ µîµî
ÀÌ·± ¿Â°® µ¿È£È¸µéÀÌ °ÑÀ¸·Î´Â Ãë¹Ì¸¦ °¡ÀåÇÏÁö¸¸ ½Ç»óÀº ³²³à°¡ ¸¸³ª±â À§ÇØ ¸ðÀδٴ °É ÀÌÁ¦ ¿ì¸®´Â ´Ù ¾Ë°í ÀÖÁÒ.
ÀÌ·¸´Ùº¸´Ï ¾Æ¹« ¸ðÀÓÀ̳ª °¡¸é Èæ½ÉÀ» ǰÀº ³²Á¤³×µé¸¸ ¸¸³ª°Ô µÇ°ïÇØ¿ä.
ƯÈ÷ ¸î³â»ýµé ¸ð¿©¶ó, ¾îµð Áö¿ª »ç¶÷µé ¸ð¿©¶ó °°Àº µ¿È£È¸°¡ ±×·± µ¿È£È¸µéÀÌ¿¡¿ä.
³×À̹ö Ä«Æä³ª, ¼Ò¸ðÀÓ ¾îÇà µî¿¡¼ ¿©·¯ µ¿È£È¸¸¦ ã¾Æº¸¼¼¿ä.
¼ú ¸¶½Ã°í ³ë´Â ´Ü¼ø µ¿È£È¸ º¸´Ù´Â ¿µ¾î ¸ðÀÓ, ½ºÆ÷Ã÷ ¸ðÀÓ µî ¹º°¡ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Â µ¿È£È¸¸¦ ã¾Æ º¸´Â °É ÀØÁö¸¶¼¼¿ä!
2. ·©±ÍÁö ÀͽºÃ¼ÀÎÁö(¾ð¾î ±³È¯ ¸ðÀÓ)
¹Ô¾÷¿¡ °¡¸é ¾ð¾î ±³È¯ ¸ðÀÓÀÌ ¸¹¾Æ¿ä.
È«´ë ¸ðÀÓ, °³²¿ª ¸ðÀÓ, ±¸·ÎµðÁöÅдÜÁö ¸ðÀÓ µîµî.
Áö¿ªº°·Î Çϳª¾¿Àº ´Ù ÀÖ¾î¿ä.
¹Ô¾÷ÀÇ ¿©·¯ ¾ð¾î ±³È¯ ¸ðÀÓµé
ÀÌ·± ¸ðÀÓÀÇ ÁÁÀº Á¡Àº ¿Ü±¹¾îµµ ¹è¿ì°í À̼ºµµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Å¿¡¿ä.
¼úÀ̳ª ¸Ô°í ¿µ¾ç°¡ ¾ø´Â À̾߱⸦ ÇÏ´Â µ¿È£È¸µé º¸´Ù´Â ÈξÀ ³´ÁÒ.
ÀÌ·±°Ô ¹Ù·Î ´Ôµµ º¸°í »Íµµ µû´Â°Å ¾Æ´Ò±î¿ä?
3. ¼Ò°³ÆÃ ¾îÇÃ
½º¸¶Æ®ÆùÀÌ ³ª¿ÂÁöµµ ¹ú½á 10³âÀÌ ³Ñ¾ú¾î¿ä.
Äڷγª·Î ÀÎÇØ ¹ÛÀ» ¸ø ³ª°¡´Ï ¼Ò°³ÆÃ ¾îÇà »ç¿ëÀÌ Æø¹ßÀûÀ¸·Î ´Ã°í ÀÖ´Ù°í ÇØ¿ä.
¿©±â¼ ¿äÁò ¸¹ÀÌ ¾²´Â ¼Ò°³ÆÃ ¾îÇõéÀ» »ìÆìº¸¼¼¿ä.
¾Æ¹«³ª °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾îÇà º¸´Ù´Â ¹º°¡ ÀÎÁõÇÏ°í °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾îÇÃÀ» »ç¿ëÇϱ⸦ ÃßÃµÇØ¿ä.
4. ÇÇÆ®´Ï½º
ÇコÇÏ´Â ³²ÀÚ, ÇコÇÏ´Â ¿©ÀÚ´Â Á¤¸» ¸Å·ÂÀûÀÌÁÒ.
ƯÈ÷ Ãâ±Ù Àü À̸¥ »õº® ½Ã°£¿¡ ¿îµ¿ÇϽô ºÐµéÀº Àڱ⠰ü¸®¸¦ ¿½ÉÈ÷ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Á÷Àå°ú °Ç°ÇÑ ¸¶À½À» °¡Áö°í ÀÖÀ½ÀÌ ºÐ¸íÇØ¿ä!
5. Á¶±ë/ÀÚÀü°Å
ÁÖ¸»¿¡ È¥ÀÚ Á¶±ëÀ» ÇÑ´Ù´Â °Í?
µ¥ÀÌÆ®³ª ´Ù¸¥ ¾à¼ÓÀÌ ¾øÀ» È®·üÀÌ ³ôÁÒ~
¼Ö·ÎÀε¥ °¡º¿î ¿îµ¿À¸·Î ½Ã°£À» ÇØ¼ÒÇÏ´Â ºÐµéÀº Á¤¸» ¸Å·ÂÀûÀÌÁö ¾Ê³ª¿ä?
6. µ¿³× ¿ÀÇÂÄ«Åå ¹æ
¿äÁò¿£ ¿ÀÇÂÄ«ÅåÀ» Àß ¾²³Ä ¾Æ´Ï³Ä¿¡ µû¶ó ¾ÆÀçÀÎÁö ¾Æ´ÑÁö ±¸º°À» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¿ÀÇ äÆÃ ¹æ¿¡µµ Áö¿ª ¸ðÀÓµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï Ä«ÅåÀ» ¿¾î¼ °Ë»öÇØ º¸¼¼¿ä.
ÁÖ·Î »çÁø ÀÎÁõÀ» ÇÑ ¹ø ÇÏ°í ³ª¼ ÃÊ´ëµÇ´Â ¹æ½ÄÀÌ¿¡¿ä.
7. ±³È¸¿Í ¼º´ç - Á¾±³ Ȱµ¿
Á¾±³°¡ ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀº °°Àº Á¾±³¸¦ ¼±È£Çϰï ÇÏÁÒ.
±×·³ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
±³È¸¿Í ¼º´ç¿¡ °¡¼¼¿ä. ÀÌ°Ç Âü ½±ÁÒ?
8. °áÁ¤»ç¸¦ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ
°áÈ¥Á¤º¸¾÷üµµ ±×·¸°Ô ³ª»Û ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢ÇØ¿ä.
´Ü ºñ¿ëÀÌ ²Ï ¸¹ÀÌ µé±â ¶§¹®¿¡ ½ÅÁßÇÏ°Ô ¼±ÅÃÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ä.
¿©±â¿¡ °áÈ¥Á¤º¸¾÷üµé Á¤º¸°¡ ÀÖÀ¸´Ï °¢°¢ÀÇ È¨ÆäÀÌÁö¿¡ µé¾î°¡¼ ²Ä²ÄÇÏ°Ô »ìÆìº¸¼¼¿ä.
9. ±æ°Å¸® ÇåÆÃ
ÃÖ±Ù¿¡´Â Äڷγª ¶§¹®¿¡ ±æ°Å¸®¿¡¼ ¾Æ¹«ÇÑÅ׳ª ¸» °É¸é ¾ÈµÇ¿ä.
±æ°Å¸® ÇåÆÃÀº ÀÌÁ¦ ¾ÆÁÖ ¾î·Á¿ö Áø °Í °°¾Æ¿ä.
±×·³¿¡µµ ±æ°Å¸® ÇåÆÃÀ¸·Î ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ´ç½ÅÀº ÀÌ¹Ì ·¹Àüµå. ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ» Çʿ䰡 ¾ø¾ú³×¿ä.
30´ë ¼Ò°³ÆÃÀÇ ¸ðµç °Í
30´ë. °æÁ¦ÀûÀ¸·Î ¿©À¯·Î¿öÁø ³ªÀÌ.
ÇÏÁö¸¸ 20´ë ó·³ ¸¶³É ³î ¼ö´Â ¾ø´Â ³ªÀÌ.
30´ë°¡ µÇ½Å °É ÃàÇϵ帳´Ï´Ù!
Á÷ÀåÀÎÀÌ µÇ¸é ÇÐâ ½ÃÀý ¶§ ¿Í´Â ´Þ¸® À̼ºÀ» ¸¸³ª´Â ·çÆ®°¡ ´Þ¶óÁö¿ä.
¾î¶² ¹æ¹ýµéÀÌ ÀÖ´ÂÁö »ìÆìº¼±î¿ä?